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29.3.2018
Wir suchen den/die komplette/n Open Water-SchwimmerIn!
Der neue 365 Cup wendet sich an Schwimmer, die im Winter und Sommer aktiv sind. Jeweils 3 Bewerbe im Sommer und Winter werden gewertet.
Aus den Winterergebnissen werden die 3 besten Platzier-ungen über 500 m und 2 Distanzen von 25 bis 200m heran-gezogen.
Im AOWC Sommercup wurde eigens eine S-Klasse eingeführt, die das Schwimmen ohne Neopren (lt. Fina-Regeln) vorsieht.
Drei der sechs Sommerbewerbe werden für die Wertung heran-gezogen.
9.3.2018
1. Faakersee PANACEO Open Water
sponsored by ZEUS
Wo: Gemeinde Faak am See, Strandbad (Kärnten)
Wann: 24. und 25.8.2018
Streckenlänge: Kids/0,5 km/1,5 km/ 3,8 km / 5km
Cup: 5 km
Veranstalter: WFV Finkenstein am Faakersee
Info und Anmeldung: www.faakersee-openwater.at
Charatkteristik: Österreichs südlichster Badesee
Der Faaker See ist Österreichs südlichster Badesee mit Trinkwasserqualität, der mit seiner türkisblauen Farbe überzeugt. Atemberaubend ist auch die Bergwelt rund um den See. Es gibt unzählige Möglichkeiten für Freizeitaktivitäten in der Region, die als Familienparadies bekannt ist. Die Orte rund um den Faaker See bieten eine Vielzahl an Hotels, Pensionen, Ferienwohnungen und Campingplätze, sowie Restaurants und Buschenschenken. Und genau hier findet 2018 erstmals das OPEN WATER Schwimmevent des WFV Finkenstein am Faakersee statt! Der Verein ist als Organisator eines Laufevents und des größten Triathlon über die olympische Distanz in Österreich bekannt und freut sich auf die Herausforderung einer neuen Veranstaltung. Durch fünf verschiedene Bewerbe findet jeder seine passende Distanz – egal ob Profi-Athlet, Hobby Schwimmer oder Urlauber der Spaß am Schwimmen hat.
Die Anmeldung öffnet per 1.3.2018 Mehr...
1.2.2018
Next Level Neuro Music
für den Leistungs- u. Breitensport
Cool Running & next level Mentaltraining für den Leistungssport
In Beisein von Extremsportler Wolfgang Fasching, Laufstar Conny Köpper und Ironman Georg Swoboda, wurde in der ASVÖ Bundeszentrale eine neue Generation von Sportmusik der Presse vorgestellt. Neuropower ist die erste sportspezifische CD Reihe, die Neuro-Soundeffekte und leistungsfördernde Musik innovativ verknüpft und dadurch erhöhte Motivation, Entspannung und Leistung ermöglicht. Im ersten Schritt wurden eine Running CD und eine Mental CD vorgestellt.
Neuro-Soundeffekte sind spezielle akustische Signale, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Diese spezielle Aktivierung des gesamten Gehirns beeinflusst direkt unser Wohlbefinden, intensiviert den Entspannungsprozess und erhöht unser Konzentrationsvermögen sowie unsere Leistungsfähigkeit. Die speziell komponierte Musik unterstützt entscheidend den Prozess der Entspannung und Regeneration.
"Next level"-Mentaltraining ermöglich die gezielte Steuerung des idealen Leistungszustandes und beinhaltet 9 verschiedene Tracks mit einer Spieldauer von 3 bis 20 Minuten.
9 Tracks: gezielter Spannungsaufbau, Aktivierung/Mobilisierung , Einstellung auf den Wettkampf, Motivation, Regeneration und Blitzaffirmationen
Wolfgang Fasching, 3facher Race Across America Sieger schwört schon lange auf die motivatorische Wirkung von Musik und könnte ohne Mentaltraining nie diese Rennen erfolgreich absolvieren. „Man muss sich darauf einlassen, dann funktioniert es auch“. Sein Tipp: „Es geht um die positive innere Haltung zum Mentaltraining und um die Wiederholung.“
Bestellung bitte vorerst an office@soom.eu, da der AOWC für die Bestellungen eine Spanne bekommt, die in die Aktivitäten des AOWC zurückfließen