Da wir uns zurzeit in Karante befinden haben wir uns etwas spezielles ausgedacht, unter dem Slogen "bring dein Training von draußen nach drinnen".

Wir haben in Kooperationen mit einigen eindrucksvollen TrainerINNEn einige Programme, Kurse und YouTube Videos, die wir euch zur verfügung stellen.

Ob TriahtletINNEn, Pilates, Yoga, HIIT oder TRX Bänder du bist gewappnet um dein Training auf das nächstes Level zu bringen.

klick einfach auf die gewünschten Links um dein Training zu starten bzw. nähere Informationen zu erfahen.

Viel spass dabei !!

1. Yoga für Schwimmen klick einfach auf den Link 1. Teil bzw. 2. Teil / der 3 Teil folgt

2. Training für TriathletINNen: Homepage von "GDT" Sportconsulting zudem der Link für die Facebook Seite mit einfallsreichen Challenges

3. HIIT und Coretraining über FB live, klick einfach den Link an

4. Petr Vabrousek - swim stroke training with expanders (plavecké posilování s gumovými expandéry) youtube Link

5. Gerhard Schiemger, Kniebeugen den Youtube Link findest du hier

6. Pilates online Kurse findest du unter diesem Link, die Trainerin Carol Marchtrenker bietet diese auf ihre Homepage an.

Das Interview von Pilates Trainerin Carolyn MArchtrenker findest du hier ...