WO LEIDENSCHAFT ERFAHRUNG TRIFFT

 

 

Erlebnis-, sinn- und zielorientiert arbeitet das Trainerteam rund um Chefcoach Gerald Dygryn sowohl mit Hobbysportlern als auch mit Profis. Seine jahrzehntelange Trainererfahrung in allen Ausdauersportarten garantiert die professionelle Beglei­tung zu Ihrem Trainingsziel. 

 

Die GDT- Methode basiert auf der Arbeit mit Spitzensportlern und ist nach den Erkenntnissen modernster Trainings- und Bewegungslehre sowie Sportpsychologie aufgebaut. Alle Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport werden auf den Amateursport transferiert. Schwerpunkte der Arbeit Gerald Dygryns liegen in der Ausarbeitung individueller Ansätze des Kraulen-lernens für Späteinsteiger, dem Miteinbeziehen der unzureichenden Regeneration bei berufstätigen Sportler/innen und der enormen Bedeutung der Erarbeitung einer ganz persönlichen Ziel­setzung.

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